En este video, tanto los escolares como el profesorado de educación física pueden explorar los diferentes componentes que conforman el concepto de condición física. Además, profundizarán en su comprensión de cómo aquellos con buena condición física pueden beneficiarse de una colaboración eficiente entre los diferentes sistemas del cuerpo para llevar un estilo de vida más saludable, y cómo la monitorización de estos atributos es crucial para una condición física integral y un mayor bienestar.
Es importante recordar que la condición física es una cualidad individual que varía de una persona a otra. Está influenciada por la edad, el sexo, la herencia, los hábitos personales, la práctica de ejercicio y las costumbres alimenticias.
Ortega, F. B., Ruiz, J. R., Castillo, M. J., & Sjöström, M. (2008). Physical fitness in childhood and adolescence: a powerful marker of health. International Journal of Obesity (London), 32(1), 1–11. DOI: 10.1038/sj.ijo.0803774
Ver Ayuda / FAQ
For better and user friendly experience use one of the following internet browsers.
We are using cookies to to allow our site to work properly, personalize content and ads, to provide social media features and to analyze our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. Cookies make interaction between the user and the web page faster and easier. With their help the web page remembers the individual's preferences and experiences which saves time and makes browsing websites more efficient and user-friendly. Cookies are harmless and time-limited. Here, you can also revoke or change your consent at any time. More about cookies