El dominio físico abarca todos los diversos movimientos, actividades, habilidades motoras fundamentales, competencias y condición física que se pueden aprender a través de varios entrenamientos y actividades físicas. Estas habilidades se pueden adquirir y mejorar en las lecciones de educación física.
La motivación y la confianza para un estilo de vida activo están relacionadas con el dominio afectivo. Las personas que tienen más motivación y confianza tienen la capacidad de participar en actividades físicas a un ritmo más alto que otras. En la educación física, es crucial desarrollar la motivación intrínseca de los estudiantes para la condición física y otras actividades. La motivación es la fuerza impulsora detrás de todos nuestros comportamientos y puede categorizarse en dos tipos: extrínseca e intrínseca.
El conocimiento y la comprensión de los estudiantes sobre la actividad física, la salud y un estilo de vida activo forman el dominio cognitivo. Esto indica que los estudiantes saben cuándo, cómo y por qué moverse para mantener o mejorar su salud y bienestar. Por ejemplo, pueden identificar y expresar los beneficios para la salud de una vida físicamente activa.