Cómo Preparar a los Escolares para los Test de Condición Física

Los test de condición física se utilizan para determinar el nivel de condición física de un individuo. Familiarizar a los escolares con la importancia de estas pruebas y los componentes principales de la condición física es esencial. El objetivo principal es educar a los escolares a través de la promoción de la actividad física a lo largo de la vida y un estilo de vida saludable. Un mayor nivel de condición física también está relacionado con un mejor desarrollo cognitivo a corto plazo y su mantenimiento a largo plazo. Este escenario muestra cómo comunicar la realización de pruebas de condición física a los escolares para crear un clima adecuado para la monitorización de la condición física. El nivel cognitivo clave en este escenario es condicional (consulta el capítulo Escenarios), y se puede llevar a cabo en un período de 4 a 8 meses.