Come preparare gli studenti per i test della fitness

I test della valutazione della fitness sono utilizzati per determinare il livello di fitness di un individuo. Mettere a conoscenza gli studenti dell'importanza dei test della fitness e le principali componenti della fitness è essenziale. L'obiettivo principale è l'educazione dei giovani attraverso la promozione dell'adozione dell'esercizio fisico per tutta la vita e di uno stile di vita sano. Una maggiore fitness è anche correlata a un migliore sviluppo cognitivo a breve termine e al suo mantenimento a lungo termine. Questo scenario mostra come parlare dei test della fitness agli studenti per creare un ambiente di monitoraggio appropriato. Il livello cognitivo chiave in questo scenario è condizionale (vedi capitolo Scenari), mentre lo scenario può essere implementato in 4-8 mesi.