Introduzione | FitBack

We're in Beta!

We're currently testing this version of FitBack toolkit and would love your feedback to make it even better. Please send your comments and suggestions by this contact form.

Looking forward to the official public release of FitBack toolkit in Autumn 2025.

A cosa serve questo toolkit ?

Questo toolkit è specificatamente progettato per dare la possibilità agli educatori e ai loro studenti di comprendere e dimostrare il ruolo integrale del monitoraggio della fitness nel favorire il percorso di physical literacy degli studenti. Attraverso il toolkit di FitBack, vengono presentati una serie di scenari coinvolgenti arricchiti da animazioni dinamiche con argomenti incentrati su physical literacy, fitness ed esercizio fisico.

Il toolkit sarà presto tradotto in più lingue e, si spera, troverai una che si adatta alle tue esigenze. Di seguito trovi il contenuto del toolkit e le istruzioni su come navigare tra le sue pagine.

Ci auguriamo che troverai il nostro toolkit e le altre pagine del sito FitBack utili per i tuoi studenti, e per l'insegnamento e l'apprendimento. Ti consigliamo di iniziare ad esplorare!

Ecco i capitoli del toolkit:

SCENARI - Gli scenari possono ispirare insegnanti e allenatori a generare idee sulle potenziali applicazioni degli argomenti trattati in questo toolkit all'interno delle classi di educazione fisica e dei programmi di allenamento per i giovani.
FITNESS - Il capitolo affronta questioni come cos'è la fitness, come viene misurata, e perché è importante. Spiega perché la fitness è l'indicatore di salute ottimale per l'infanzia ed esplora le sue associazioni con la funzione cerebrale e la cognizione. I lettori scopriranno anche come creare un ambiente appropriato per i test della fitness.
PHYSICAL LITERACY - Il capitolo spiega cos'è la physical literacy, perché è importante, e come è associata alla fitness. Illustra anche come il processo di monitoraggio della fitness possa facilitare lo sviluppo della physical literacy negli studenti.
IL POTERE DEI FEEDBACK - In questo capitolo, è spiegato il valore dei feedback sulla fitness di un individuo, insieme a termini come "valori percentili" e "zone di rischio per la salute", al fine di migliorare la comprensione del report di FitBack.
ESERICIZIO FISICO - Questo capitolo si basa sulla conoscenza dei capitoli precedenti. I lettori imparano come passare dalla diagnostica del fitness all'esercizio fisico, stabilendo obiettivi di allanamento e creando un piano personalizzato, servendosi anche del supporto di strumenti di intelligenza artificiale.

Domande frequenti

Navigare attraverso le pagine del toolkit

Ci sono diversi modi per navigare attraverso il toolkit:

Utilizzando il menu Toolkit (nella barra del menu Fitback in cima a ogni pagina):
1. Clicca sul titolo del menu ('Toolkit') per aprire la pagina di ingresso (introduzione) del toolkit.
2. Clicca sulla freccia verso il basso () per aprire il menu Toolkit e poi seleziona una pagina (ad es. Introduzione) o una sezione (ad es. SCENARI, LA FITNESS). Se vuoi aprire un argomento specifico all'interno di una sezione, prima clicca sulla freccia verso il basso () accanto al titolo della sezione (ad es. LA FITNESS) per aprire il sottomenu e poi clicca sull'argomento (ad es. Indicatori di salute).

Utilizzando la Tabella dei Contenuti: questa tabella si trova sul fondo di ogni pagina del toolkit (sezione o argomento). Basta cliccare su 'Scegli argomento' per aprire la tabella e poi cliccare su qualsiasi argomento (o sezione) che vuoi aprire.
Utilizzando la barra di navigazione (sotto la barra del menu Fitback), ad es. in una barra di navigazione "Home > Toolkit > LA FITNESS > Indicatori di salute" clicca su 'LA FITNESS' per aprire la sezione del toolkit o su 'Toolkit' per aprire la pagina di ingresso (introduzione) del toolkit.
Tutte le pagine degli argomenti hanno anche una sezione ‘Vedi anche’ con l'elenco degli argomenti collegati all’interno toolkit. Basta cliccare sul titolo dell'argomento per aprire un argomento collegato.

Selezionare lingue diverse

Come cambiare la lingua dei sottotitoli nei video?

Tutti i video nel toolkit sono incorporati da YouTube e la loro lingua predefinita è l'inglese. Per cambiare la lingua:

Durante la riproduzione del video, clicca sul pulsante "Impostazioni" (icona dell'ingranaggio) situato nell'angolo in basso a destra del lettore video.
Clicca sull'opzione "Sottotitoli/CC".
Nel menu "Sottotitoli/CC", seleziona la tua lingua dalla lista. Se la tua lingua non è presente, allora:
1. clicca su "Traduzione automatica".
2. apparirà un elenco delle lingue disponibili. Seleziona la lingua desiderata dalla lista.
I sottotitoli appariranno ora nella lingua selezionata.

Puoi anche cambiare permanentemente la lingua dei sottotitoli seguendo queste istruzioni.

Come tradurre l'intera pagina web del toolkit?

La maggior parte dei browser moderni (Chrome, Edge, Safari, Firefox, ecc.) supporta la traduzione di intere pagine web (o parti di pagine web) nella lingua desiderata. La procedura esatta dipende dal browser specifico. Ad esempio, ecco come fare in Chrome. Per altri browser, usa un motore di ricerca (esempio con Google) o chiedi a un chatbot con una domanda come "Come posso tradurre un'intera pagina web nel browser Safari?".

Riproduzione dei video

Tutti i video (animazioni) in questo toolkit sono incorporati da YouTube. Pertanto, puoi utilizzare tutti i pulsanti del lettore e le scorciatoie da tastiera disponibili nel lettore di YouTube. Per istruzioni dettagliate segui Scorciatoie da tastiera per YouTube (o questo cheat sheet).

Per istruzioni su come cambiare la lingua dei sottotitoli di un video, consulta le FAQ sopra (Selezionare lingue diverse).