Nel programma di insegnamento, i progressi degli studenti sono regolarmente monitorati. Valutazioni periodiche sono condotte per monitorare i miglioramenti nei loro livelli di fitness. L'insegnante fornisce feedback e supporto, evidenziando le aree in cui ogni studente ha mostrato miglioramenti e le aree che richiedono ancora attenzione. Man mano che gli studenti continuano ad allenarsi, notano cambiamenti positivi. Diventano più capaci e sicuri, avendo acquisito varie abilità di movimento. La valutazione non solo fornisce prove dei loro progressi, ma serve anche come strumento motivazionale, incoraggiandoli a continuare con i loro sforzi e ad adoperarsi per ulteriori miglioramenti. Utilizzando approcci didattici significativi, gli studenti acquisiscono una maggiore comprensione di come i loro corpi si muovono, sviluppano una migliore coordinazione e controllo motorio e diventano più consapevoli dell'importanza dell'esercizio fisico per la loro salute e benessere.