Mens sana in...

Mens sana in corpore sano

Aumentano gli studi che indicano che i bambini con livelli di fitness più elevati hanno cervelli più sani. In effetti, i diversi test di idoneità fisica inclusi nel progetto FitBack hanno dimostrato di essere positivamente correlati a migliori prestazioni cognitive, migliori funzioni esecutive, intelligenza e prestazioni accademiche.

Questa animazione è fatta per essere presentata agli adolescenti mentre è commentata dall'insegnante.

Questo scenario aiuta a capire come migliorare la fitness è strettamente legata allo sviluppo cognitivo nel breve termine e al mantenimento della salute cognitiva durante l'invecchiamento. L'animazione esemplifica questa situazione, rendendo più facile la comprensione dei diversi processi.

Vedi anche

Bibliografia / Approfondimenti

Mora‐Gonzalez, J., Rodríguez‐López, C., Cadenas‐Sanchez, C., Herrador‐Colmenero, M., Esteban‐Cornejo, I., Huertas‐Delgado, F. J., Ardoy, D. N., Ortega, F. B. in Chillón, P. (2017). Active commuting to school was inversely associated with academic achievement in primary but not secondary school students. Acta Paediatrica, 106(2), 334–340. DOI: 10.1111/apa.13679
Esteban-Cornejo, I., Stillman, C. M., Rodriguez-Ayllon, M., Kramer, A. F., Hillman, C. H., Catena, A., Erickson, K. I. in Ortega, F. B. (2021). Physical fitness, hippocampal functional connectivity and academic performance in children with overweight/obesity: The ActiveBrains project. Brain, Behavior, and Immunity, 91, 284–295. DOI: 10.1016/j.bbi.2020.10.006
Cadenas‐Sanchez, C., Migueles, J. H., Erickson, K. I., Esteban‐Cornejo, I., Catena, A. in Ortega, F. B. (2020). Do fitter kids have bigger brains? Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 30(12), 2498–2502. DOI: 10.1111/sms.13824
McDaniel, M. A. (2005). Big-brained people are smarter: A meta-analysis of the relationship between in vivo brain volume and intelligence. Intelligence, 33(4), 337-346. DOI: 10.1016/j.intell.2004.11.005