La fitness è il miglior indicatore di salute nei bambini
La fitness è considerata uno stato di salute e benessere, con la capacità di svolgere attività quotidiane con facilità. La fitness non è solo limitata alla salute fisica, ma comprende anche il benessere mentale ed emotivo. Quando siamo in forma, il nostro cuore, polmoni, muscoli e articolazioni stanno lavorando insieme senza intoppi, e questo è un solido segno di buona salute.
Questa animazione è fatta per essere presentata agli studenti mentre è commentata dall'insegnante.