El informe individual de FitBack muestra el riesgo para la salud como un semáforo: verde (zona en forma), amarillo (zona de mejora recomendada) y rojo (zona de mejora altamente recomendada). Estos estándares comparan el rendimiento de un individuo con un criterio absoluto, que es un estándar predefinido asociado con un resultado de salud específico.

Referencias / Lecturas adicionales

1. Ruiz, J. R., Castro-Piñero, J., Artero, E. G., Ortega, F. B., Sjöström, M., Suni, J., & Castillo, M. J. (2009). Predictive validity of health-related fitness in youth: a systematic review. British journal of sports medicine, 43(12), 909–923. DOI: 10.1136/bjsm.2008.056499

2. Ross, R., Blair, S. N., Arena, R., Church, T. S., Després, J. P., Franklin, B. A., Haskell, W. L., Kaminsky, L. A., Levine, B. D., Lavie, C. J., Myers, J., Niebauer, J., Sallis, R., Sawada, S. S., Sui, X., Wisløff, U., American Heart Association Physical Activity Committee of the Council on Lifestyle and Cardiometabolic Health, Council on Clinical Cardiology, Council on Epidemiology and Prevention, Council on Cardiovascular and Stroke Nursing, … Stroke Council (2016). Importance of Assessing Cardiorespiratory Fitness in Clinical Practice: A Case for Fitness as a Clinical Vital Sign: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation, 134(24), e653–e699. DOI: 10.1161/CIR.0000000000000461

3. García-Hermoso, A., Ramírez-Vélez, R., García-Alonso, Y., Alonso-Martínez, A. M., & Izquierdo, M. (2020). Association of Cardiorespiratory Fitness Levels During Youth With Health Risk Later in Life: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA pediatrics, 174(10), 952–960. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2020.2400