Ci sono diversi modi per navigare attraverso il toolkit:

1. Utilizzando il menu Toolkit (nella barra del menu Fitback in cima a ogni pagina):
   1. Clicca sul titolo del menu ('Toolkit') per aprire la pagina di ingresso (introduzione) del toolkit.
   2. Clicca sulla freccia verso il basso () per aprire il menu Toolkit e poi seleziona una pagina (ad es. Introduzione) o una sezione (ad es. SCENARI, LA FITNESS). Se vuoi aprire un argomento specifico all'interno di una sezione, prima clicca sulla freccia verso il basso () accanto al titolo della sezione (ad es. LA FITNESS) per aprire il sottomenu e poi clicca sull'argomento (ad es. Indicatori di salute).

2. Utilizzando la Tabella dei Contenuti: questa tabella si trova sul fondo di ogni pagina del toolkit (sezione o argomento). Basta cliccare su 'Scegli  argomento' per aprire la tabella e poi cliccare su qualsiasi argomento (o sezione) che vuoi aprire.
3. Utilizzando la barra di navigazione (sotto la barra del menu Fitback), ad es. in una barra di navigazione "Home > Toolkit > LA FITNESS > Indicatori di salute" clicca su 'LA FITNESS' per aprire la sezione del toolkit o su 'Toolkit' per aprire la pagina di ingresso (introduzione) del toolkit.
4. Tutte le pagine degli argomenti hanno anche una sezione ‘Vedi anche’ con l'elenco degli argomenti collegati all’interno toolkit. Basta cliccare sul titolo dell'argomento per aprire un argomento collegato.

Come cambiare la lingua dei sottotitoli nei video?

Tutti i video nel toolkit sono incorporati da YouTube e la loro lingua predefinita è l'inglese. Per cambiare la lingua:

1. Durante la riproduzione del video, clicca sul pulsante "Impostazioni" (icona dell'ingranaggio) situato nell'angolo in basso a destra del lettore video.
2. Clicca sull'opzione "Sottotitoli/CC".
3. Nel menu "Sottotitoli/CC", seleziona la tua lingua dalla lista. Se la tua lingua non è presente, allora:
   1. clicca su "Traduzione automatica".
   2. apparirà un elenco delle lingue disponibili. Seleziona la lingua desiderata dalla lista.
4. I sottotitoli appariranno ora nella lingua selezionata.

Puoi anche cambiare permanentemente la lingua dei sottotitoli seguendo queste istruzioni.

Come tradurre l'intera pagina web del toolkit?

La maggior parte dei browser moderni (Chrome, Edge, Safari, Firefox, ecc.) supporta la traduzione di intere pagine web (o parti di pagine web) nella lingua desiderata. La procedura esatta dipende dal browser specifico. Ad esempio, ecco come fare in Chrome. Per altri browser, usa un motore di ricerca (esempio con Google) o chiedi a un chatbot con una domanda come "Come posso tradurre un'intera pagina web nel browser Safari?".

Tutti i video (animazioni) in questo toolkit sono incorporati da YouTube. Pertanto, puoi utilizzare tutti i pulsanti del lettore e le scorciatoie da tastiera disponibili nel lettore di YouTube. Per istruzioni dettagliate segui Scorciatoie da tastiera per YouTube (o questo cheat sheet).

Per istruzioni su come cambiare la lingua dei sottotitoli di un video, consulta le FAQ sopra (Selezionare lingue diverse).