Spordialade õpetamine liikumisõpetuse raames ei piirdu üksnes konkreetsete oskuste omandamisega, vaid see loob aluse ka nende ohutuks ja elukestvaks harrastamiseks, rõhutades regulaarse kehalise aktiivsuse ja üldise tervise vahelist tugevat seost. Kehaliste võimete ja kehalise kirjaoskuse rõhutamisega erinevate spordialade õpetamise abil anname õpilastele teadmised ja harjumused, mis on vajalikud tervisliku eluviisi jaoks. Selline lähenemine ei leevenda mitte ainult spordiga seotud vigastuste riski, vaid on seotud ka tervisega laiemalt, propageerides aktiivset eluviisi ühe põhiväärtusena. Sellest tulenevalt on õpilastel suurem tõenäosus neid väärtusi edasi kanda ka täiskasvanueas, tagades sellega, et spordis osalemine on jätkuvalt rõõmu ja kehalise heaolu allikaks ning oluline komponent nende terviserežiimis. Terviklik spordialade õpetamise käsitlus on seega nurgakiviks sellise ühiskonna arendamisel, kus kehalist aktiivsust hinnatakse tervise säilitamise ja elukvaliteedi parandamise allikana.