Sissejuhatus | FitBack

Oleme beetaversioonis!

FitBacki hetke tööriistakomplekti versiooni on aktiivses testimises ja me ootame teie tagasisidet selle parendamisel. Palun saatke oma kommentaarid ja ettepanekud selle kontaktivormi kaudu.

Ootame FitBacki tööriistakomplekti ametlikku avalikku väljalaset 2025. aasta sügisel.

Mida tööriistakast sisaldab?

See tööriistakast on spetsiaalselt loodud õpetajatele ja õpilastele, et rõhutada kehaliste võimete testimise olulist rolli õpilaste kehalise kirjaoskuse teekonnal. FitBacki tööriistakasti abil esitletakse mitmeid huvitavaid stsenaariume ja teemasid, mis keskenduvad kehalisele kirjaoskusele, kehalistele võimetele ja treeningule kasutades erinevaid animatsioone.

Tööriistakast on tõlgitud erinevatesse keeltesse ning loodetavasti leiad endale sobiva keele. Allpool leiad tööriistakasti sisu ning juhised, kuidas tööriistakasti kasutada.

Loodetavasti on meie tööriistakast ja koduleht kasulik sinu õpilaste, õpetamise ja õppimise jaoks. Nüüd aga hakka uudistama!

Siin on tööriistkasti erinevad osad:

ÜLDTEEMAD - See tööriistakasti osa inspireerib õpetajaid ja treenereid töötama välja viise, kuidas on võimalik tööriistakastis olevaid teemasid siduda liikumisõpetuse tundidega ja treeningrogrammidega noortele.
KEHALINE VÕIMEKUS - See peatükk vastab küsimustele nagu mis on kehaline võimekus, kuidas seda mõõdetakse ja miks on see oluline. Siin selgitatakse, miks on kehaline võimekus optimaalne tervienäitaja lapsepõlves ning uuritakse selle seoseid ajutegevuse ja kongitiivsete oskustega. Samuti saab teada, kuidas luua sobiv keskkond kehaliste võimete mõõtmiseks.
KEHALINE KIRJAOSKUS - See peatükk selgitab, mis on kehaline kirjaoskus, miks on see oluline ja kuidas on see seotud kehaliste võimetega. Samuuti illustreerib see protsessi, kuidas kehaliste võimete jälgimine aitab kaasa õpilaste kehalise kirjaoskuse arengule.
TAGASISIDE OLULISUS - Selles peatükis selgitatakse tagasiside olulisust õpilase kehalistele võimete arengule, samuti tutvustatakse mõisteid nagu sentiilväärtused ja terviseriskitsoonid, mis aitavad mõista FitBacki raporti tulemusi.
TREENIMINE - See peatükk võtab kokku teadmised kõikidest eelnevatest peatükkidest. Saab teada, kuidas liikuda kehaliste võimete mõõtmisest treenimiseni treeningeesmärke püstitamise ning personaalse treeningplaani abil, nende loomisel saab kasutada ka tehisintellekti abi.

Korduma kippuvad küsimused

Lehekülgedel navigeerimine

Fitbacki tööriistakasti lehekülgedel navigeerimiseks on erinevaid võimalusi:

1. Kasutades Tööristakasti sakki. (asub Fitbacki menüüribal iga lehe ülaservas):

i. Vajuta sakile (Tööriistakast) ning jõuad vastavale avalehele.

ii. Vajuta sakile Tööriistakast ning vali menüüst Sissejuhatus või liigu kohe soovitud teemapunkti juurde (Teemad, Treenimine). Kiiresti alateemade juurde liikumiseks kasuta teemapunkti juures olevat noolekest, millel klikates alateemad avanevad (Treenimine – Vestlusroboti kasutamine)

2. Kasutades Sisukorda: vastav tabel asub iga teemalehekülje allosas. Ava vastav tabel ning sellel klikates saad valida sobiva teemapunkti.

3. Kasutades Navigatsioonirida: asub Fitbacki menüürea all, kui on teemapunktid avatud. "Avaleht > Tööriistakast > Treenimine > Vestlusroboti kasutamine", vajuta Treenimine ning liigu kohe vastavale leheküljele.

4. Kõikidel teemalehtedel on samuti "Loe lisaks" nupp, mille alt on samuti erinevad teemad leitavad.

Keele valimine

Kuidas muuta animatsioonidel subtiitreid?

Kõik Tööriistakasti animatsioonid on seotud YouTube' ga ja originaalkeeleks on inglise keel. Keele muutmiseks:

1. Kui animatsioon käib: kliki "Seadetele" (hammasratta ikoon) videomängija paremas allservas.

2. Kliki "Subtiitrid" ning vali endale sobiv. Kui sinu emakeelt ei ole nimekirjas, siis:

i. Kliki "auto-translate" ning avanevast valikust vali endale sobivaim.

ii. Nüüd peaks animatsioon töötama soovitud subtiitritega

3. Lisaks on võimalus vahetada animatsioonil subtiitreid, kasutades seda LINKI.

Kuidas tõlkida kogu veebilehte?

Enamik moodsaid veebilehitsejaid (Chrome, Edge, Safari, Firefox, jt) toetavad kogu lehekülje või lehekülgede tõlkimise funktsiooni. Täpsed juhised sõltuvad veebilehitsejast. Näiteks Google Chrome osas on juhised leitavad siit. Teiste veebilehitsejate puhul võid kasutada otsingumootorit (näide Google varal), või kasutada vestlusroboti abi ning küsida: "Kuidas ma saaksin tõlkida veebilehitsejat Safari brauseris?".

Animatsioonide käivitamine

Kõik animatsioonid on seotud YouTube' ga, seetõttu saad kasutada pleieri olemasolevaid nuppe ja klaviatuuri otseteid, mida sinu arvuti toetab. Täpsemate juhiste osas klikkige klaviatuuri otseteed YouTube’is või kasutage seda abivahendit.