Kuidas kehalisi võimeid testitakse?

Kehaliste võimete testimine hõlmab tavaliselt kehakoostise, südame-veresoonkonna vastupidavuse, lihaskonna võimekuse ja motoorsete oskuste mõõtmisi. Õpilaste edusammude jälgimiseks saab kasutada erinevaid teste, mille abil määrata, milliseid muutusi saab kehaliste võimete parandamiseks ette võtta.

See animatsioon annab ülevaate Fitback platvormil kasutatavatest testidest ning sellest, kuidas nii õpilased kui ka liikumisõpetuse õpetajad saavad testide tulemusi kasutada oma eesmärkide seadmiseks ja paremate kehaliste võimete saavutamiseks. Õpilaste edusammude jälgimine ja jagamine on oluline samm nende kehaliste võimete ja kehalise kirjaoskuse parandamiseks. Kas teadsite, et laste kehalised võimed on tugevad ennustajad südame-veresoonkonna haiguste riskifaktorite kohta täiskasvanueas? 

Kasutatud allikad
  1. Kern, B. D., Imagbe, S., Bellar, D., & Clemons, J. (2020). Health-Related Fitness Content Knowledge, Physical Activity, and Instructional Practices Among U.S. Physical Educators. Research Quarterly for Exercise and Sport, 91(1), 92–101. DOI: 10.1080/02701367.2019.1648744
  2. Ortega, F. B., Ruiz, J. R., Castillo, M. J., & Sjöström, M. (2008). Physical fitness in childhood and adolescence: a powerful marker of health. International Journal of Obesity (London), 32(1), 1–11. DOI: 10.1038/sj.ijo.0803774

Kuidas kasutada digitaalset tööriistakasti?

Tehniline abi / KKK

Sinu interneti brauser on uuendamata

For better and user friendly experience use one of the following internet browsers.